在《方舟：生存进化》手游中，驯服恐龙主要有以下几种方法：

饥饿驯服法

适用对象：食肉龙。

操作步骤：

1. 强制喂食果子，使饥饿度快速减少。

2. 当饥饿度减少到一定程度后，喂食肉，瞬间提升驯服度。

3. 注意：过量喂食会降低效率值，需按需求选择方法。

喂食驯服法

准备：1-2组生肉，两组黑果子和两组白果子。

操作步骤：

1. 先喂食白果子，使眩晕条减少至一半。

2. 喂食黑果子，回满眩晕条，重复此步骤并添加生肉。

3. 不断循环，降低饥饿度的下降速度，快速完成驯服。

击晕法

操作步骤：

1. 使用麻醉箭或麻醉镖打晕恐龙。

2. 查看并满足恐龙的饥饿需求，喂食其喜欢的食物。

3. 如果恐龙醒来，需重新打晕并继续喂食，直至驯养进度条满。

黑暗法

操作步骤：

1. 利用黑暗围捕生物，使用特定物品如生肉或危险诱饵吸引。

2. 扑倒并捕获生物。

被动法

适用对象：如尾齿龙等。

操作步骤：

1. 准备好恐龙喜欢的食物。

2. 靠近生物，让它们自己吃食物，完成驯服。

非暴力驯服法

操作步骤：

1. 制造围栏或箱子，将生物围在里面。

2. 将食物放在快捷栏上，靠近生物按下快捷键，生物会自动吃食物。

建议

前期准备：建议新手玩家准备一些常见且容易获取的食物，如生肉、果子等，以及麻醉药品和基本的驯服武器，如弓箭或弹弓。

选择合适的恐龙：根据自身的游戏进度和需求选择合适的恐龙进行驯服，前期建议从较为温和且容易驯服的恐龙开始，如三角龙、梁龙等。

注意饥饿度和眩晕值：在驯服过程中，要注意恐龙的饥饿度和眩晕值，及时喂食和打晕，以确保驯服过程顺利。

通过以上方法，玩家可以有效地驯服《方舟：生存进化》中的各种恐龙，为游戏增添更多乐趣和挑战。