在《英雄联盟手游》中，兑换魄罗能量的方法主要有以下几种：

购买魄罗宝箱

使用魄罗币购买【魄罗宝箱】，每购买一个会获得200魄罗能量，并且有概率获得额外的魄罗能量。有5%的概率开出200/400/600/1000魄罗能量，总概率有20%。

购买重复姿态

用400魄罗币购买【已经拥有的重复姿态】，会返还200魄罗币，并且获得400点魄罗能量。这相当于用200魄罗币兑换了400魄罗能量。

直接购买

也可以直接在魄罗商城中选择商品，使用标注的魄罗能量进行兑换。

建议

购买宝箱：如果你希望获得额外的魄罗能量，购买魄罗宝箱是一个不错的选择，尽管有概率性，但总的概率相当可观。

购买重复姿态：如果你已经拥有某个姿态，并且希望快速获得更多魄罗能量，购买重复姿态是非常划算的。

参与活动：有时候游戏会推出一些活动，通过参与活动可以获得额外的魄罗币和奖励，这也是获取魄罗能量的一个途径。

希望这些信息对你有所帮助!