在手游极光中，组队刷副本可以遵循以下原则和推荐：

根据职业组队

转色角色：需要两名转色角色。

医疗角色：至少一名三星医疗角色。

输出角色：一到两名输出角色，通常为狙击或爆破类型。

位移角色：零到一名位移角色，用于提高操作上限和提升连招流畅度，尤其在打boss时需要用来躲避攻击技能或低练度推图。

根据属性组队

单色队：队伍颜色越纯（同属性人数），伤害和恢复能力越强，但移动灵活性较差。需要确保移动时周围有相同颜色的格子。

双色队：队伍颜色越杂（不同属性人数），灵活性越强，但输出能力相对较弱。适合在格子不理想或角色未开出技能时应对。

221和311组：这是更具体的组队方式，221表示两个同色角色、一个其他颜色角色、一个医疗角色；311表示三个同色角色、一个其他颜色角色、一个医疗角色。

新手组队推荐

单色队：两个六星角色（建议选择转色角色）、两个五星角色和一个奶妈。前期抽卡赠送的免费次数通常能抽到这些角色。

双色队：两个不同颜色的角色组合，前期可以选择两个不同颜色的六星角色进行组合，也可以选择两个五星角色和一个奶妈。

其他建议

考虑属性：针对不同的属性关卡选择克制的属性角色进行组队，但这要求玩家有较高的练度，通常要到中后期才能实现。

灵活调整：根据游戏进程和练度逐渐调整组队策略，例如在练度跟上后，单色队可以更简单粗暴地进行输出。

通过以上原则和推荐，你可以根据实际游戏情况和练度选择合适的组队方式，以提高刷副本的效率和乐趣。