在《赛尔号》游戏中，伊优可以通过以下几种方式获得：

初始选择：

当玩家刚刚进入游戏时，可以选择一只初始精灵。伊优就是其中之一。如果你在开始游戏时选择了伊优，那么你自然会获得它。

精灵王之战：

通过参与精灵王之战并赢得10场胜利，你可以获得一只初始精灵。在这10场胜利后，你可以从伊优、小火猴和布布种子中选择一只作为奖励。

精灵收集任务：

完成游戏中的精灵收集任务，也可以获得一只初始精灵。在实验室中，有一个任务是收集普通精灵，完成后你可以从伊优、小火猴和布布种子中选择一只作为奖励。

挑战勇者之塔：

在精灵太空站中，有一个挑战勇者之塔的活动。如果你能够战胜前10层的挑战，那么你可以从伊优、小火猴和布布种子中选择一只作为奖励。

融合精灵：

通过融合精灵的方式，也可以获得伊优。需要将巴鲁斯和小鳍鱼进行融合，融合后可以得到伊优达，伊优达是伊优的进化形态。

建议玩家根据自己的游戏进度和喜好选择合适的方式来获取伊优，以便更快地提升游戏体验。