在实况手游中进行防守时，可以遵循以下策略和技巧：

基本防守操作

按住右侧可以逼抢对方球员。

按住并滑动可以召唤协防。

滑动右侧可以进行铲球。

战术防守

不要轻易上抢：在对方拿球时，按住右侧逼抢，左手控制方向，不冲上去，而是跟随对方，预判可能的传球路线，并在传球路线上放置球员进行拦截。

慎重协防：协防时尽量避免让后卫参与，除非情况紧急。身后铲球可以考虑，但需谨慎使用。

别召唤中后卫：中后卫应避免疯狂上抢，尤其是在对方是双前锋的情况下。后腰应负责回防防守，后卫则负责盯人。

解围尽量使用传球：解围可以双击右侧，但要注意避免再次被对方拿到球。

守门员出击：在必要时，可以通过按住右侧向后滑并向前滑让门将跑出来，及时召唤守门员也非常重要。

铲球技巧：铲球应从正面或侧面进行，避免背后铲球以免犯规。

球员控制与盯人防守

通过合理的操作来防止对方得分，不断切换控制球员。

监视对方的进攻线路，采取针对性的防守策略。

前压战术与组织性防守

采用前压战术，在前场逼抢对方球员，减少对方的进攻次数。

通过团队合作实现有效防守，注意组织好整个队伍的防守战术。

防线压缩与相互配合

通过紧密的防守阵型来限制对方进攻的空间。

在防守过程中，注意相互配合，及时帮助队友防守。

抢断技巧与拦截传球

及时抢下对方的球权，通过抢断技巧限制对方的进攻。

注意拦截对方的传球，避免对方形成有效的进攻。

利用换人调整阵容

在比赛中通过换人来调整阵容，提高整个球队的防守实力。

保持视野开阔

时刻观察对方的进攻动向，保持视野开阔，做好相应的防守准备。

侵略性防守与有效施压

适当放大对方的失误，采用侵略性防守策略。

在合适的时机施加适度的压力，降低对方的得分效率。

高质量防守与稳定心态

在防守时保持高质量，尽可能减少对方的得分机会。

保持稳定的心态，不慌不忙地应对对方的进攻。

通过以上策略和技巧，可以在实况手游中实现有效的防守，减少失球并增加反击机会。