在梦幻西游手游中，刷经验的方法多种多样，以下是一些主要的刷经验途径：

主线任务：

主线任务是升级的主要途径，前期主线任务经验非常丰富，建议优先完成主线任务，以便快速熟悉游戏并提升等级。

师门任务：

每日必做的任务，前20个师门任务可以获得双倍奖励，包括经验、金币和银币。当等级达到15级时，跟随剧情可以轻松升级。

红尘试炼：

这属于支线任务，难度不大，类似于连续副本。完成后可以获得经验和宠物宝宝（如老虎宝宝）。

抓鬼任务：

等级达到20级后开启，是组队任务，全天可做且无次数限制。前20轮经验尤为丰富，带队队长完成任务后还有机会兑换稀有物品。

帮派任务：

虽然经验相对较少，但每周可以做70个，且单个任务完成速度较快，适合稳定获取经验。

平定安邦任务：

这也是一个稳定的经验来源，建议在做其他任务时顺手完成。

副本：

达到一定等级后可以挑战副本，如50级和70级副本，尤其是侠士副本，每次可以获得大量经验。

限时活动：

每天查看限时活动，这些活动通常奖励丰厚，经验较多。

挂机：

如果时间有限，可以选择将账号自动挂机在一些场景刷怪，这样不仅可以获得经验，还有机会抓到不错的宠物宝宝。

官职任务：

如果你属于特定门派（如DT, WZ, MW, LG），且修炼还可以，建议去刷官职任务，这是经验最多的任务之一。

种族任务：

虽然角色有限制，但种族任务的经验也很多，不次于飞贼的奖励。

师徒任务：

适合尚未出师的玩家，每天坚持刷师徒任务，不仅可以获得经验奖励，还有修炼经验可以拿。

根据你的游戏进度和时间安排，可以选择适合的方法进行刷经验。例如，前期优先完成主线任务和师门任务，中后期则可以注重抓鬼、副本和限时活动等。同时，如果条件允许，可以考虑通过购买多台设备进行多开，以提高刷经验的效率。