手游组队卡顿的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：

网络连接问题

Wi-Fi：尝试重启路由器或接入更强的信号源。

移动数据：确保信号良好，减少游戏延迟。

设备性能问题

手机性能：如果手机配置较低，可能导致性能负担加重，从而影响流畅度。可以尝试降低画质设置，选择适合自己设备性能的画质。

电脑配置：如果电脑内存较小或显卡驱动不是最新版本，可能导致卡顿。可以尝试清理垃圾文件、减少同时运行的程序、更新显卡驱动等。

系统资源占用

多开程序：运行多个游戏应用会占用大量系统资源，导致卡顿。优化系统设置，关闭不必要的应用，释放更多资源。

后台运行程序：减少后台运行的程序，避免资源占用过多。

处理器发热问题

手机：处理器发热严重可能导致降频性能减半。可以使用散热器或降低画质来缓解。

电脑：确保良好的散热条件，避免处理器过热。

网络带宽问题

网速：网速较差或波动较大可能导致游戏卡顿。确保网络连接稳定，可以考虑使用光纤或更好的网线。

游戏设置问题

画质设置：过高的画质设置可能会导致手机性能负担加重。选择适合自己设备性能的画质，让游戏画面与流畅度达到最佳平衡。

通过以上方法，可以有效地解决手游组队时的卡顿问题。建议首先从网络连接和设备性能入手，逐步排查并解决问题。