在仙境传说手游中，回蓝（即恢复魔法值SP）的方法主要有以下几种：

通过装备和饰品

发夹：升级发夹可以减少SP消耗，例如红玛瑙发夹可以减少5%的SP消耗。

装备：某些装备如兽人战士之证、星星的角、死人遗骨等可以提升SP恢复速度。

饰品：如永恒戒指、魔力书籍等也可以增加SP恢复。

通过技能

某些技能可以增加SP恢复，例如禅心、圣母之颂歌等。

通过料理

暖心料理和 暖身料理可以每6秒恢复一次SP。

智力料理可以提升INT（智力），从而增加SP恢复速度。

通过加点

提升INT（智力）和MSP（魔法值上限）可以增加SP恢复速度。

通过其他道具

技能重置棒和 轮回之石可以用于重置技能点和属性点，从而重新分配SP恢复资源。

建议

选择合适的装备：根据自身职业和游戏需求选择能够提升SP恢复的装备和饰品。

合理使用技能：在技能栏中合理安排能够增加SP恢复的技能。

准备料理：携带一些暖心和暖身料理，以便在关键时刻快速恢复SP。

合理分配属性点：通过加点提升INT和MSP，从而提高SP恢复速度。

通过以上方法，玩家可以在仙境传说手游中更有效地回蓝，实现更高效的技能施放和挂机体验。