在CF手游中练瞬狙，可以参考以下步骤和技巧：

选择合适的武器

98K：适合新手玩家，开镜快，换弹快，枪身轻，便于快速移动和瞄准。

巴雷特极光：拥有激光制导功能，可以在近距离不用开镜即可击杀敌人，非常适合瞬狙。

AWM天龙：伤害高，换弹和切枪速度较快，适合追求高伤害的玩家。

调整键位设置

打开操作设置，选择右手跟随开火模式，将瞄准和开火简化为手指滑动一次，提高操作速度。

培养屏幕中心感

在显示屏保护膜上用可擦除的交叉线标明显示屏中心，练习将敌人置于屏幕中心，从而在开镜瞬间就能瞄准敌人。

熟练后可以去掉交叉线，通过练习不开镜瞄准，提高瞬狙的准确率。

练习瞬狙操作

先不开镜瞄准目标，在发现目标的同时迅速开镜并瞬间开枪，确保动作迅速且准确。

在人机模式或狙战中多练习，熟悉狙击枪的连贯动作，包括判断位置、开镜、瞄准、开枪和走位。

在排位赛中巩固操作技巧，注意开枪后通过灵活走位避开反杀。

注意开镜和开枪的时机

强调先按开镜，在开镜的瞬间再开枪，而不是等到完全瞄准好再开枪，这样可以确保子弹更直，提高命中率。

使用辅助工具

初期可以使用辅助准星来帮助瞄准，但熟练后应去掉辅助工具，以免影响操作。

通过以上步骤和技巧的反复练习，玩家可以在CF手游中掌握瞬狙技巧，提高在战场上的竞争力。