方舟手游主线任务没了，可以通过以下步骤解决：

进入任务列表

在游戏过程中，如果遇到主线任务指引中断的情况，可以通过打开游戏界面中的“背包”来找到任务列表。

在背包界面的右上方，有一个【{i}】的标志，点开这个图标即可打开任务列表界面。

查看未完成任务

在任务列表界面中，玩家可以看到自己还未完成的任务。

界面的右上角会有任务的指引或者任务完成要求提示。

完成任务

根据任务列表中的提示，完成相应的任务即可。

建议玩家在遇到任务指引中断的情况时，及时查看任务列表，确保不会错过任何重要任务。