在大话西游手游中，平民玩家可以通过以下策略来提升自己的实力：

主线任务与支线任务

刚开始时，跟随主线任务走，这是升级最快的途径。主线任务简单且奖励丰富，不需要大号帮忙。

每到一定等级，会有支线任务引导，如抓鬼、师门等，这些任务也是升级的重要途径。

加入门派

10级以上可以加入门派，第一天必须加入，这有助于增加抗性和升级速度，因为门派任务经验丰厚。

日常任务与活动

20级以上可以参与大理寺答题、竞技场、藏宝图任务等日常活动，这些活动不仅有趣，还能获得大量经验和奖励。

关注游戏中的限时任务和活动，如地宫积分、师徒积分等，这些任务通常有较高的奖励。

宠物与装备

宠物方面，选择一只成长洗满、初值不错的宝宝，不需要过于追求极品，任务用即可。

装备方面，盘古洗装备看脸，不需要追求极限属性，抗物理、抗遗忘等属性更为实用。前期不需要打造好的装备，后期资源充裕后再进行洗练。

角色定位与种族选择

在中后期转移种族会有较大代价，因此要谨慎选择。信物和炼化需要花费大量时间和资源，确定种族后不要频繁更换。

资源积累与使用

积累宝石、仙玉等资源，可以通过日常任务、活动兑换等方式获取。前期不建议用咸鱼换宝石，后期资源充裕后再进行兑换。

帮派任务与帮战

积极参与帮派任务，这不仅能获得丰厚经验，还能提升帮派的活跃度和实力。

避免不必要的消费

平民玩家应避免频繁挖宝、升级神兵、洗练坐骑等高风险消费行为，以免浪费资源。

通过以上策略，平民玩家可以在大话西游手游中稳步提升自己的实力，享受游戏带来的乐趣。