在手游中练习三指操作，可以参考以下步骤：

设置键位

进入游戏设置，调整键位的位置和大小，使其符合你的操作习惯。通常，左手食指用于放置小地图，右手拇指用于释放技能，左手其他手指用于辅助操作。

基础训练

在训练场中，练习使用左手食指快速准确地切换视野，注意食指受力点要均匀，受力面积越小越好。可以通过用指尖侧面的肉接触屏幕来提高操作精度。

练习左手食指和拇指的协调性，在食指切换视野的同时，用拇指控制英雄移动。刚开始可能会出现抖屏的情况，但多练习即可改善。

左右手配合

在训练场中，练习左手负责拖动地图和移动英雄，右手负责控制技能的准确性。左手拇指控制方向，右手拇指控制技能和攻击，左手食指放在小地图的位置，用于定位想看的地方和控制游戏视角。

实战训练

在实际对战中，继续练习三指操作，通过实战来提高熟练度。在战斗中，左手拇指不断移动进行走位，右手拇指释放技能，左手食指放在小地图上，随时准备切换视野和定位。

调整和优化

在练习过程中，不断调整和优化键位设置，找到最适合自己的操作方式。通过反复练习和实战，逐渐提高三指操作的流畅性和准确性。

通过以上步骤，你可以逐步掌握手游中的三指操作技巧，提高游戏水平。