在穿越手游中进行狙击训练，可以遵循以下步骤和技巧：

选择合适的狙击位置

找到一个好的狙击位置进行架点，这个位置应该能够提供良好的视野和射击角度，同时保证自己的安全。

练习瞬狙

瞬狙是在开镜瞬间出镜头的同时开枪射击，这种打法在近距离非常适用。练习瞬狙时，可以将敌人对准在屏幕的中心，看到敌人的瞬间，不是开镜而是先将敌人置于屏幕中心，这样开镜瞬间就瞄准好了，就可以瞬间开枪。

提高反应速度

反应速度在狙击中非常重要。可以通过多次训练和测试来提高自己的反应速度，例如在训练模式中尽量多击中在不同位置出现的目标。

掌握盲狙技巧

盲狙是在不开镜的情况下射击，需要掌握好准星的感觉。正确的盲狙方法是左右键一起按，等于开出倍镜一瞬间你开枪了。

练习跟狙和甩狙

跟狙是见到敌人后迅速甩动准镜移动到敌人身体上点杀，需要熟悉鼠标速度和倍镜速度。甩狙是快速移动准镜并开枪，甩过的一段距离内都具有杀伤性。

使用合适的装备

装备狙击枪时，一定要搭配一把手枪，这样才能够保证切换。同时，选择一个适合狙击操作的鼠标和鼠标垫，可以提高手感和准度。

勤加练习

多在营地地图里练习下，肯定不会再像一开始一样菜鸟了。通过不断的练习，可以提高自己的狙击技巧和反应速度。

观看专业狙击手的比赛录像

观看专业狙击手的比赛录像，学习他们的姿势、移动方式和瞄准技巧，从中获取一些技巧和策略，借鉴他们的经验。

提高狙击准确度

利用游戏中的训练场或者专门的训练模式，进行狙击准确度的训练。尝试尽量在最短的时间内击中尽可能多的目标，同时保持准确度。

通过以上步骤和技巧的练习，可以逐渐提高在穿越手游中的狙击能力。记住，狙击是一项需要长时间练习和坚持的技能，只有不断练习才能成为真正的狙击高手。