在神武手游中，跑修是提高玩家和宠物实力的重要途径，主要通过以下几种方法：

金币升级修炼

通过消耗金币来升级人物修炼和宠物修炼，包括功法修炼、防御修炼、法抗修炼、攻击指挥、防御指挥、法术指挥和法抗指挥。

丝绸之路新玩法

玩家可以通过每日采购商船所需的货物，装满货物后发货，每装满一箱货物即可获得丰厚的修炼经验，这种方式不仅节约了游戏时间，还增加了游戏的趣味性。

完成特定任务和活动

通过完成信誉任务、抓鬼、烹饪、炼药、家具或打造等活动，食用回神丹，可以获得稳定的修炼经验。

参与国境封妖与图鉴活动，挂机摆摊，获取图鉴，同时可以购买满伤武器和满属性装备。

利用积分兑换

积分商城可以兑换修炼丹，通过点修界面进行修炼，可以提高修炼效率。

帮派修炼

加入帮派后，可以通过消耗信誉或现金在帮派修炼中点修，每次消耗2点资材。

其他辅助手段

挖宝图是获取银币的主要途径，五宝可以直接出售换取银币，进而用于购买修炼相关物品。

参与活动获取珍兽之灵和神兽之灵等物品，也可以获得丰厚的银币奖励。

建议

积极参与活动：通过参与各种活动和任务，可以快速积累修炼经验和银币，提高修炼效率。

合理利用资源：合理分配金币和积分，优先用于提升修炼等级和购买关键物品。

加入帮派：加入活跃的帮派，利用帮派资源进行修炼，可以更快地提升实力。

通过以上方法，玩家可以更高效地进行跑修，提升自身和宠物的实力，更好地享受游戏乐趣。