在《方舟：生存进化》手游中，增加负重的方法主要有以下几种：

提升角色等级：

随着角色等级的提升，初始负重也会相应增加。同时，升级还会带来属性点的增加，这些属性点可以用于提升负重相关的技能，进一步提高负重能力。

装备负重装备：

游戏中有一些特定的装备具有较高的负重值，如重型护甲、护腿等。选择这些装备可以大大增加角色的负重能力。此外，一些带有负重属性的武器（如投掷武器）也可以帮助玩家更好地管理负重。

优化背包布局：

合理的背包布局可以提高玩家的负重管理能力。将常用的物品放在容易取到的位置，避免来回翻找浪费时间。同时，使用一些特殊的物品（如叠加箱、储存箱）可以增加背包的空间，从而增加负重能力。

优先携带必要的物品：

在负重有限的情况下，玩家需要优先携带一些必要的物品，如食物、水源、医疗用品等。

合理分配负重：

不同种类的物品需要的负重不同。玩家需要根据自己的需求选择合适的护甲类型，以达到更佳的负重和防御效果。同时，合理搭配不同类型的防具（如头盔、护甲、护腿等）也可以进一步提高玩家的生存能力。

使用代码：

通过控制台输入特定代码可以开启无限负重模式。这种方法虽然可以快速增加负重，但可能会影响游戏的正常体验，并且存在被封号的风险，因此不推荐使用。

综上所述，通过提升角色等级、装备负重装备、优化背包布局、优先携带必要物品、合理分配负重以及合理使用代码等方法，玩家可以在《方舟：生存进化》手游中有效地增加负重。建议玩家根据自己的游戏需求和实际情况，选择合适的方法进行负重管理。