在堡垒之夜手游中跳伞，可以参考以下步骤和技巧：

选好降落点

在跳伞前，玩家需要先选好降落点。一般来说，降落点应该选择离目标较近且没有其他玩家降落的地方。如果你想快速获取装备，可以选择降落到城镇、军事基地等地方。

判断飞机的飞行路线

在游戏中，飞机的飞行路线往往预示着地图上将出现哪些资源。在跳伞前要仔细观察飞机的飞行路线，选择合适的降落点。

利用空气动力学

在跳伞过程中，玩家可以利用空气动力学的原理，降低自己下落的速度。具体来说，就是在跳伞时尽量贴着垂直方向下落，从而减缓自己的下降速度。

把握好跳伞时机

跳伞时机是非常关键的。一般来说，在飞机飞到地图的最末端时，玩家可以跳伞。这样可以让玩家尽可能远离其他玩家，减少被击败的可能性。

掌握好跳伞的高度

在跳伞时，玩家需要注意跳伞的高度。如果跳伞太早，可能会导致玩家无法到达目标区域；如果跳伞太晚，可能会导致玩家被其他玩家先发现并攻击。

利用地形遮蔽

在跳伞过程中，玩家可以利用地形遮蔽自己，减少被其他玩家发现的可能性。在森林中跳伞时，可以在树冠中停留一段时间，等待其他玩家先行离开。

注意空降背包的重量

在跳伞过程中，空降背包的重量也会影响玩家的跳伞速度。尽量选择轻便的装备，以便更快地降落。

标记落点

在巴士起飞前，可以用标记和队友沟通降落位置，多人模式中和队友降落在同一个地方，可以增加生存机会。

观察航线

尽量选择贴近航线两侧的位置出发，航线每次都是在地图上随机生成的。

选择落点

新手选择落点的时候，可以避开航线附近和地图中间的热门城区，如斜塔小镇、欢乐公园和零售商场，转向地图边缘较为偏僻的区域，如孤独小屋、海景别墅和幽灵山等。

通过以上技巧，玩家可以更有效地进行跳伞，提高生存几率并快速获取装备。