在《绝地求生》中跑步的按键操作如下：

自动奔跑

方法一：同时按下 `W` 键和 `Shift` 键。这是最常用的跑步方法，按下 `Shift` 键后，角色会自动加速奔跑。

方法二：在游戏设置中，找到“冲刺”选项，将长按修改为切换，然后保存设置。这样，在跳伞后只需按一次 `Shift` 键松开，再按 `W` 键即可实现奔跑。

快速移动

方法三：将方向键推到最大程度，角色会自动进入奔跑状态，可以随时停下来或改变方向。

方法四：通过蹲下或匍匐前进可以减少被发现几率，从而间接提高奔跑速度。

其他技巧

观察四周：在跑步过程中，可以通过按住 `Alt` 键来观察四周情况，确保安全。

使用交通工具：合理利用载具可以大幅提高奔跑速度，是快速穿越地图的有效方法。

建议在实际游戏中，根据个人习惯和场景需求选择合适的跑步方法，以达到最佳的游戏效果。