在实况手游中争头球，可以参考以下技巧：

提前移动

在对手开大脚球时，依靠经验将球员往前移动，但不要移动太多，需要长期的操作来把握分寸。

强制移动

如果发现球员被对手卡住身位，可以根据球员身材和位置选择强制移动。身材高大、力量强的球员可以一直按住强制移动顶他，身材吃亏的球员可以选择往后退一步再往前冲，这样争顶成功概率较大。

选择合适的传球方式

边路传中时，可以选择传那种又平又快的球，通过连按两下长传键位，增加中路头球进球的可能性。

利用身体对抗

防止被拉扯抢头球时，可以设置键盘上的两个键对应“R”和“L”的手柄按键，和电脑平行或电脑在后追赶时按住“L"键，这样可以更轻松地争抢高空球。

操作技巧

在防守中后场长传时，按住“R”键有90%的几率将球顶到你自己球员的脚下。

跑位和配合

争抢头球时，除了个人操作外，还需要注意跑位和与队友的配合，良好的跑位和精准的传球能够提高头球的争抢成功率。

通过以上技巧，可以在实况手游中更好地争抢头球。建议多加练习，熟悉不同情况下的应对策略，提高自己的头球争抢能力。