在《神仙传》手游中，升级的方法主要包括以下几种：

完成主线任务和支线任务

主线任务和支线任务是新手快速升级的主要途径。通过完成任务，玩家不仅可以熟悉游戏界面和操作，还能获得丰厚的修为奖励。

参与日常活动

游戏中有许多日常活动，如北斗七星、大闹天宫、宝莲灯等，这些活动能够提供大量经验值和奖励。例如，大闹天宫活动不仅经验丰厚，还可以获得元神修为和人物修为。

加入家族和完成家族任务

加入家族后，可以接取家族历练等任务，通过参与家族活动和副本（如宝莲灯）来获得额外经验。

利用双倍经验和经验卷轴

游戏会不定期提供双倍经验丹或地图双倍状态，玩家可以通过使用这些道具来加速升级。

使用XP技能和门宗神技

在完成任务时，合理利用XP技能（门宗神技）可以大幅提升升级效率。这个技能可以秒杀周围多个目标，配合队友的配合，可以快速完成任务。

参加副本

除了日常副本外，还有各种剧情副本和活动副本，如宝莲灯、九霄天庭等，通过参与这些副本可以获得大量装备和经验奖励。

完成师门尽忠任务

30级以上的玩家可以通过完成师门尽忠任务获得巨额修为，并且每天的前20次修为翻倍。

利用天镜系统

天镜系统可以帮助玩家找到与自己职业匹配的队友，组成战队一起刷副本，从而快速提升等级。

综上所述，玩家可以通过完成主线任务、支线任务、日常活动、加入家族、使用双倍经验和经验卷轴、利用XP技能和门宗神技、参加副本以及完成师门尽忠任务等多种方式来提升自己的等级。建议玩家合理规划时间，积极参与各种活动和副本，以最大化升级效率。