在《英雄联盟手游》中，人马可以通过以下几种方式来回血：

技能自带生命值续航

人马的技能会为自己身边创造一个持续3秒的光环，光环内的敌人都会受到魔法伤害，并在此期间为自身恢复生命值。这个技能吸血是自己伤害的等量，虽然恢复能力不及红凯，但人马更肉，越肉越能回血。

9森林羁绊

9森林羁绊每过两秒会给永恒之森的英雄提供护甲、魔法抗性、攻击力和法术强度，至多叠加五层。这意味着人马在战斗中可以快速获得这些增益，从而提高生存能力和回血效果。

英雄加持

人马在森林里的协同英雄璐璐和EZ都有生命值恢复效果。璐璐是针对生命值最低的队友，EZ是针对绝大部分友军。这些英雄的生命值续航加上人马的自身生命值恢复技能，可以实现真正的不死流。

核心装备

永恒之森转职书是9森林羁绊的关键装备，需要它来凑够9永恒之森的羁绊，从而进一步增强人马的回血能力和生存能力。

技能加点

人马的技能加点顺序推荐为主1副3一级2。其中，1技能是主要输出技能，冷却时间很短，配合耀光可以打出成吨的输出，并且这个技能也可以使人马从造成的伤害中回血。2技能是辅助技能，可以使人马从造成的伤害中回血，最后升到满级。3技能是副输出技能，第二个点到满级，踢一脚的爆发非常可观。

天赋选择

基石天赋可以选择征服者，增强人马的持续作战能力。第二件天赋选择凯旋，凯旋的回血可以提高人马在小规模团战的表现。第三行点出韧性/欢欣，使得人马可以持续作战，也可以面对多控制阵容时候表现更佳。第四行选择致命一击，增加收割能力。副系一定要点出猛然冲击和贪欲猎手，加强人马的输出能力和回血能力。

其他方法

人马的W技能恐惧之灵可以对自己周围敌人造成持续4秒的魔法伤害，并回复自身的生命值（回复的数值相当于这些敌人所受伤害的30%）。E技能毁灭冲锋可以获得移速加成，并且在移动的时候可以无视单位的碰撞体积，这个过程持续4秒，并且人马的下一次攻击会将目标击退，伤害值和击退距离都与移速成正比。

综上所述，人马在《英雄联盟手游》中可以通过多种方式来回血，包括技能自带的续航、羁绊的增益、英雄的加持、核心装备的配合、技能加点的选择以及天赋的配置。玩家可以根据具体的游戏情况和阵容来选择合适的回血方式，以提高人马的生存能力和团队贡献。