在问道手游中，调理体力可以通过以下几种方法：

长时间在线挂机：

这是最直接的方法，系统会定时恢复体力，你可以通过挂机来利用这段时间恢复体力。

签到系统：

完成每日签到可以获得一定的体力，这是一个稳定且容易获取体力的方式。

好友赠送：

在社交系统中，好友之间可以互相赠送体力，这也是一个获取体力的途径。

踩黄色圈圈：

在练级区域寻找黄色圈圈并踩中，可以快速恢复体力和任务BB的最佳状态。

购买房子及家具：

购买房子并使用家具可以恢复体力，前三次免费，之后需要消耗问道币。

升级练功区踩绿圈：

在升级练功区踩到绿色圈圈可以快速恢复体力，这是一个高效的方法。

建议你可以综合使用以上方法，根据自身情况和游戏进度，选择最适合自己的方式来恢复体力。