要调整手游占用的内存，可以采取以下几种方法：

降低画质设置 ：适当降低手游的画质设置可以有效减少内存占用，提高游戏运行速度。不过，也需要注意保证画质以获得良好的游戏体验。

关闭后台应用：

在玩游戏时，尽量关闭其他后台应用，避免它们占用过多内存资源。定期清理手机缓存和垃圾文件也能释放一定内存空间。

选择合适的游戏版本：

部分手游提供精简版或极速版，这些版本针对内存进行了优化，可以在保证游戏功能的前提下，降低内存占用。

使用内存管理工具

手机自带内存管理工具：

很多手机自带了内存管理工具，可以方便地查看当前内存使用情况，并一键清理不需要的后台应用。

第三方内存管理工具：市面上有很多优秀的第三方内存管理工具，它们提供了更为详细的内存使用报告和清理功能。但请注意，在使用第三方工具时，务必选择正规、安全的软件，避免给手机带来安全隐患。

掌握游戏技巧

避免频繁切换场景：部分手游在切换场景时，会加载大量资源，导致内存占用激增。尽量减少不必要的场景切换，可以降低内存负担。

合理安排游戏时间：长时间玩游戏不仅容易导致手机发热、电池损耗，还可能使内存使用率持续升高。合理安排游戏时间，适时休息，有助于保持手机性能的稳定。

及时更新游戏版本：游戏开发商通常会在新版本中修复内存泄露等问题，提高游戏性能。及时更新游戏版本，可以获得更好的游戏体验。

升级手机硬件：

如果条件允许，可以考虑升级手机硬件，例如增加内存容量，这样可以更有效地运行大型手游。

清理手机垃圾文件：

定期清理手机中的缓存、广告文件、卸载残留等垃圾文件，可以释放大量存储空间，有助于优化手游的运行环境。

卸载不常用的应用：

长时间未使用或不必要的应用会占用大量存储空间，卸载这些应用可以有效释放空间。

使用云存储服务：

将照片、视频等文件上传到云端，可以释放手机存储空间，从而不影响手游的安装和运行。

定期整理手游数据：

对于某些手游，可以通过清除缓存和数据来释放内存。但请注意，对于单机游戏，清除数据会同时删除游戏记录。

通过上述方法，可以有效地调整和优化手游占用的内存，从而提升手机的整体性能和游戏体验。