手游跳狙的练习方法如下：

设置跳跃键

将跳跃键设置到顺手的位置，如果习惯可以自定义更改。

瞄准时机

不要看到人就瞄准，先起跳，在空中瞬间按住射击键瞄准，算准落地时间，刚好落地时松开按键达到击杀。

移动狙

利用箱子或墙壁作为掩体，开镜瞄准敌人，从掩体后走出，迅速开枪后快速撤离。

应对跳跃敌人

甩狙：在预瞄点和敌人位置保持一定距离，准心移动过程中同时开镜，迅速锁定敌人并开枪射击。

连镜：对打露出缝隙的敌人有效，因为敌人露出的部位可能是手也可能是脚，而巴雷特无论打哪都是致命的。

闪狙：分为平闪和蹲闪两种，通过在掩体后隐蔽，预判敌人出现点位，移动让自己身体露出较少部位，停顿开枪，再迅速回到掩体。

卡点狙击

占据有利地形，预瞄敌人可能出现的区域，耐心等待敌人出现的一瞬间进行精准射击。

练习环境

建议在人机中进行练习，选定一个静止的敌人，等到敌人静止时进行射击，按完跳跃键之后再按开镜按钮进行射击。

开镜速度

开镜速度不能快也不能慢，推荐保持在30-40之间，具体根据个人情况。

蹲狙

看见人的时候秒蹲，蹲的同时开镜开枪，这样可以增加移动速度，使敌人无法轻易打到，同时提高击杀率。

通过以上方法，你可以逐步掌握手游跳狙的技巧，提高自己的狙击水平。建议在练习过程中，多尝试不同的技巧，找到最适合自己的方式。