在实况手游中，伸脚通常指的是 抢断或 铲球的动作。以下是一些关于如何在实况手游中伸脚的建议：

防守时伸脚抢断

在防守时，按住施压键并往后退，寻找机会伸脚抢断。

后卫不要轻易压上，以免留出空挡被直塞打穿。

铲球应作为最后手段，使用不当容易失位。

尽量在中前场进行协防逼抢，增加预判。

进攻时伸脚传球

在进攻时，可以通过伸脚来传球，尤其是在边路或禁区附近，伸脚可以更准确地找到队友。

伸脚传球需要预判队友的跑位和球的来向，以确保传球的准确性和效果。

注意防守姿势

在伸脚抢断时，要保持低重心，以便在对方球员试图突破时能够快速做出反应。

伸脚的动作要迅速而果断，避免被对方球员晃过。

练习和技巧

通过多次练习，可以提高伸脚抢断和传球的准确性和成功率。

观察和学习高手的游戏录像，了解他们在伸脚时的技巧和判断。

希望这些建议能帮助你在实况手游中更好地运用伸脚技巧。