在手游《大话西游》中，打坐的方式主要有以下几种：

坐椅式

这种方式适用于没有盘坐条件的玩家。玩家可以坐在椅子上，双腿着地。虽然这种方式不如盘坐舒适，但仍然可以达到打坐的效果。

散盘式

散盘式是指将腿分散地放在地上，这种姿势比较自由，适合初学者或者需要调整身体状态的玩家。

单盘式

单盘式是指将一条腿盘在另一条腿上，这种姿势比散盘式更稳定一些，适合有一定打坐经验的玩家。

双盘式

双盘式是指将两条腿都盘在身体下面，这是最为标准的打坐姿势。虽然难度较大，但能够更好地帮助玩家进入冥想状态，提高修炼效果。

打坐的注意事项：

姿势：打坐时，臀部后半部应垫高一些，以保持腰部自然伸直，避免因腰肌疲劳而弯腰曲背。头部应保持正直，下颌微收，舌抵上腭。

意念与呼吸：打坐前应先定心神，平呼吸，心情安静下来后，再慢慢闭上眼睛。可以默数自己的呼吸次数，身体虚弱者数吸气，身体健壮者数呼气。从一数到五，再从一数开始，反复训练。

建议：

初学者可以从散盘式开始，逐渐过渡到单盘式和双盘式。

打坐时保持环境安静，避免干扰，有助于更好地进入状态。

打坐时间可以根据个人情况逐渐增加，一般建议从5-10分钟开始，逐渐延长至20-30分钟。

希望这些信息对你有所帮助，祝你在《大话西游》手游中能够顺利体验到打坐的乐趣和好处。