在《梦幻西游》手游中，升级的方法主要有以下几种：

主线任务：

前期主线任务是主要的升级途径，可以帮助新手快速熟悉游戏并获得大量经验。当完成左右主线任务后，角色通常可以升到16级，而后续主线任务需要达到20级才能参与。

师门任务：

每日必做的任务，前20个师门任务可以获得双倍奖励，包括师门任务、金币和银币。该任务在15级时开启，并且随着剧情的推进可以轻松完成。

红尘试炼：

这是一个支线任务，完成含冤小白龙后开启，难度较低，类似于连续副本。完成后可以获得宝宝（如老虎宝宝）及大量经验。

无限抓鬼：

等级达到20级后会开启，这是一个团队任务，全天可进行且无次数限制。前20轮的经验最为丰富，如果担任队长，还有机会兑换稀有物品。

其他日常任务：

包括平定安邦等，完成这些任务可以获得心魔宝珠等丰富奖励，有助于快速提升等级。

帮派任务：

35级后可以领取，早点完成可以获得更多经验。帮派任务在40级后开始需要使用金币，因此建议在40级前完成。

科举考试：

每周1-5进行科举考试，答对可以获得大量经验。每周6有殿试，答题速度快的玩家可以参与并获得礼包和称号。

活动参与：

积极参与特定的活动，如副本任务、异域幻境等，这些活动不仅能提供丰富的经验，还可以获得丰厚的奖励。

建议优先完成主线任务和师门任务，然后积极参与其他日常任务和活动，以最大化经验获取并快速提升角色等级。