在手游中实现快速跑步，可以尝试以下方法：

使用命令方块和拉杆

在《我的世界》中，可以通过摆放命令方块和拉杆来实现加速跑步。具体操作步骤如下：

在右边的命令方块中输入命令 `/effect 史蒂夫 speed 1000 10 true`，方块类型设置为脉冲，条件为无条件，红石设为红石控制。

在左边的命令方块中输入命令 `/execute 史蒂夫 ~ ~ ~ particle minecraft:water_evaporation_bucket_emitter ~ ~0 ~`，方块类型设置为循环，条件为无条件，红石设为红石控制。

输入命令后拉下拉杆，这样角色就可以快速奔跑。

滑步蓄力和小跳滑铲

在游戏中，可以通过“滑步蓄力”和“小跳滑铲”的技巧来提高跑步速度。具体操作方法如下：

在向前跑的过程中捏蓄力并闪避，但蓄力不要释放，利用蓄力角色会原地向前滑步的机制增加跑步速度。

在跑步过程中进行滑铲，通过跳跃来打断滑铲，重复进行滑铲小跳即可增加速度。注意滑步蓄力有次数限制，取决于角色的精力。

利用游戏机制

在《赛博朋克2077》中，可以通过按下shift键来跑步，如果想要更快的速度，可以尝试跳到栏杆上瞬间滑出去。

在某些游戏中，例如《绝地求生》手游，可以通过在屏幕两侧分别用摇杆和按钮来控制人物的前后左右移动和加速奔跑。

双人成行中的快跑模式

在《双人成行》中，玩家可以通过按下手柄左摇杆或键盘上的CAPS键（shift上方的按键）来切换快跑模式。

呼吸和步伐调整

在跑步时，可以通过调整呼吸和步伐频率来提高速度。具体方法包括进行深呼吸，将跑步呼吸时间拉长，同时将步伐频率调快，调整为三步一吸，三步一呼。

赛道技巧

在《QQ飞车手游》中，可以通过完美起步、贴弯漂移和利用近道进行超越等技巧来提高速度。

这些方法可以帮助你在不同的手游中实现快速跑步，具体效果可能因游戏类型和设定而异。建议在实际游戏中多尝试和练习，以找到最适合自己的加速方法。