腾讯手游限制的具体措施包括：

成长守护平台

需要绑定需要禁玩的账号，然后在设置里限制游玩时间、充值时间和禁玩。

健康系统

通过收集玩家的游戏数据，如时长、频率等，评估玩家的游戏习惯。如果发现玩家有过度沉迷的倾向，系统会发出警告，甚至采取强制性的措施，如限制游戏时间、禁止登录等。

防沉迷系统

通过人脸识别技术、家长监控等手段，防止未成年人过度沉迷于游戏。一旦检测到玩家可能是未成年人，系统会采取相应的措施，如限制游戏时间、禁止深夜玩游戏等。

游戏时间限制

大部分腾讯游戏都设有每日和总的游戏时间限制，比如每天最多只能玩8小时，每次连续玩游戏的时间不超过两小时。

休息时间规定

游戏中还有休息时间的规定，让玩家有机会放松一下，缓解紧张的游戏情绪。

家长监控

家长可以通过监控孩子的游戏行为，限制孩子的游戏时间和消费。

灵活时间段选择

对于喜欢在特定时间段玩游戏的玩家，腾讯游戏也提供了灵活的时间段选择。

这些措施旨在帮助玩家合理安排游戏时间，避免过度沉迷，保护身心健康。家长可以通过成长守护平台等工具，更好地管理和引导孩子玩游戏。