在《NBA Live》手游中，强化球员和球队主要可以通过以下几种方法：

球员获取和品质提升

获取球员：玩家可以通过商店购买卡包进行抽卡，不同卡包包含不同品质的球员卡牌，包括铜卡、银卡、金卡和精英球员（红卡）。

品质提升：球员的评分和品质会随着游戏进程逐渐提高，评分越高，球员的能力值也越强。

球员强化

升级：通过比赛和训练，球员可以获得经验值，从而提升等级，增强其基础属性。

技能提升：球员可以学习新的技能，或者通过训练提升已有技能的等级，这可以显著提升球员在比赛中的表现。

球队和战术

经理天赋：在游戏中，经理可以通过天赋系统来强化球队，例如选择不同的战术风格（如普林斯顿、勇往直前等），这些选择会影响球队的整体战术和球员的表现。

球队强化：通过收集和升级球员，以及合理分配球队资源，可以提升球队的整体实力。

装备和训练

装备：球员可以装备各种装备，这些装备可以提供额外的属性加成，从而提升球员的能力。

训练：定期进行训练，可以提高球员的技能和体能，进一步增强其战斗力。

建议：

优先提升核心球员：对于普通玩家来说，优先提升核心球员（如后卫）的属性和技能，可以提高球队的整体实力和控制力。

合理分配天赋点：根据球队的特点和球员的位置，合理分配经理天赋点，以最大化球队的战斗效果。

持续收集和升级球员：通过不断抽卡和训练，收集更多高品质球员，并提升他们的等级和技能，是提升球队实力的关键。