在手游实况中，头球是一种重要的进攻技巧，以下是一些有效的头球方法：

提前移动

当对手开大脚球时，你需要提前判断球员的位置，并尝试绕到电脑前面，以便在球到达时能够争抢到头球。这需要长时间的练习来掌握预判和移动的节奏。

强制移动

如果你的球员被对手卡住了身位，可以尝试按住强制移动键（通常是A键或X键），并向前移动。如果球员身材高大且力量强，比如范戴克，可以持续按压强制移动键，在争顶瞬间有可能抢到球。

如果球员身材较小，无法顶过对手，可以选择先向后退一步，然后再迅速向前冲，这样争顶成功的概率会大大增加。

选择合适的球员

在配置球队时，选择头球能力强的球员，并考虑他们的身体素质和身高。一般来说，身材高大、身体平衡数值高的球员更适合头球。

传球策略

在任意球进攻中，可以将最得力的头球手放在合适的位置，并调整传球力度和角度，以提高传中成功率。

假动作

在抢头球时，可以使用假动作来迷惑防守球员。通过灵活的移动和假动作，可以摆脱对手的防守，获得更好的头球机会。

注意身体平衡

身体平衡数值高的球员不易被对方卡住身位，因此在选择球员时，除了头球能力外，还要考虑球员的身体平衡数值。

防守头球

在防守时，一定要注意不要失位，尤其是在对方传中时，要尽量阻止对方头球高手争顶，可以通过增加中场球员进行协防。

通过以上方法，你可以在手游实况中更好地使用头球技巧，提高进攻效率和成功率。建议多进行实战练习，以熟悉各种情况下的头球操作。