在《方舟：生存进化》手游中，变身通常指的是将某些角色或生物转变为特定的形态，以获得新的能力或优势。以下是一些常见的变身方法：

角色变身

等级和进化要求：确保角色达到一定的等级和进化要求。

获取资源：收集特定的资源，如翼龙骨骼、龙之心脏等。

前往地点：前往游戏内的特定地点，使用这些资源与角色进行变身操作。

等待时间：变身操作完成后，需要等待一段时间，角色才会成功变身为龙或其他形态。

生物变身

使用物品：在某些情况下，可能需要使用特定的物品（如板子）和生物（如纳尔）来进行变身。例如，将板子放在0号键，然后把纳尔放在地上，在纳尔身边按0，如果身边有数只纳尔，则会给离你最近的那只。

需要注意的是，不是所有的角色或生物都可以变身为龙或其他特定形态，需要满足一定的条件和要求。同时，变身后的形态会带来一些额外的优势和劣势，玩家在使用时需要权衡选择。

建议玩家在尝试变身之前，先查看游戏内的相关任务、物品说明或官方论坛，以获取更详细的信息和技巧。