在英雄联盟手游中，解除禁言的方法主要有以下几种：

耐心等待禁言时间结束

禁言时间一般为3天、7天或30天，情节严重者可能会被禁言一个月。在禁言期间，玩家可以正常进行游戏，但无法在聊天频道发言。

通过提高信誉积分解除禁言

玩家可以通过完成排位赛、5V5匹配、大乱斗模式和对局来提高信誉积分。每完成一场这些模式的对局，根据比赛结果，信誉积分会有所增加。当信誉积分达到一定水平后，禁言会自动解除。

申请解除禁言

如果玩家认为禁言是误判，可以通过游戏内的客服或相关渠道提交申诉，请求解除禁言。但需要注意的是，客服的回应和申诉结果可能因情况而异，不是所有申诉都能成功。

检查网络连接和服务器状态

有时候禁言可能是由于网络问题或服务器故障导致的。玩家可以检查自己的网络连接，并尝试重新登录游戏，看是否能够解决问题。

建议

耐心等待：如果禁言时间不长，建议耐心等待禁言时间结束，期间可以通过其他方式与队友沟通。

积极提高信誉积分：通过多参与游戏和对局来提高信誉积分，这是解除禁言最直接有效的方法。

合理申诉：如果确信被误禁，可以尝试通过客服或申诉渠道进行申诉，但要做好申诉失败的心理准备。

希望这些方法能帮助你尽快解除禁言，重新回到游戏中。