在英雄联盟手游中更换画面卡的方法如下：

调整网络环境

尝试更换网络环境，比如从Wi-Fi切换到移动数据，或者重启路由器。

使用稳定的网络加速器，确保网络连接稳定，避免因网络问题导致的画面卡顿。

调整游戏设置

进入游戏设置，找到“画面”或“图像”选项，调整画质和帧率。将帧率调到最低或选择“流畅”模式，以减少画面卡顿。

在画面设置中，关闭或降低“模型品质”和“解析度”等选项，以平衡画质和性能。

确保开启了“60fps”选项，这可以显著提高游戏的流畅度。

检查手机配置

如果调整设置后仍然卡顿，可能是手机配置不足。可以尝试关闭一些后台运行的应用，释放内存，或者升级手机硬件。

重启设备和游戏

重启手机和游戏，有时候简单的重启可以解决临时的画面卡顿问题。

通过以上方法，可以有效解决英雄联盟手游中的画面卡顿问题。建议根据自身网络环境和设备配置，合理调整游戏设置，以获得最佳的游戏体验。