在魔兽世界手游中，刷矿的方法和技巧如下：

选择合适的矿物

铜矿：适合新手玩家，在起始区域周围完成采矿线路即可。

锡矿：在技能达到65点后，可以在银松森林、希尔斯布莱德丘陵、洛克莫丹等地采集。

铁矿：在技能达到125点后，可以在阿拉希高地、千针石林等地采集。

秘银矿：在技能达到175点后，可以在荒芜之地、塔纳利斯和诅咒之地采集。

源质矿石：在技能达到175点后，可以在暮光高地、奥丹姆、地深之源等地采集，推荐在地深之源的瑟拉赞恩声望矿洞中采集。

善用道具

地精挖掘器：加快挖掘速度。

采矿手套：增加采集速度。

了解怪物分布

采矿时要注意周围怪物的分布，避免被攻击影响效率。

利用地图

通过地图查找各种矿物的位置，并设计自己的采矿路线。

掌握矿脉刷新时间

不同的矿物有不同的刷新时间，了解这些时间可以更快地采集到更多的矿物。

组队采矿

和其他玩家组队采矿可以提高效率，增加游戏乐趣。

使用技能

除了采集技能外，还可以使用移动技能快速移动，使用治疗技能保持健康状态。

高效挖矿技巧

在冬拥湖，矿会在挖掉后的7分钟刷新，且不是所有矿点都会刷新，而是以几个矿点为一个小群体，每次刷新在这个小群体上的随机一个矿点上。掌握这些规律可以更高效地挖矿。

通过以上方法，你可以在魔兽世界手游中更高效地刷矿，提升自己的游戏体验。